Bazen Yrjönkatu, popularna turistička atrakcija u Helsinkiju

Pre nego što počnem priču o ovom popularnom bazenu za nudiste, rekla bih par stvari o nudizmu u Finskoj.

Nudizam u Finskoj nije neuobičajan i zakoni o nudizmu u ovoj zemlji, uopšte nisu strogi. Ako izuzmemo saune i parna kupatila, oni koji uživaju u prirodi, na otvorenom, u Finskoj imaju na raspolaganju par plaža za nudiste…u Helsinkiju i okolini, Pihlajasaari i Seurasaari plažu, kao i Yyteri plažu u okolini grada Pori, koja je sa svojih 6 km dužine, jedna od najdužih u Finskoj. Nije ni čudo što je grupa Rolling Stones upravo na ovoj plaži održala svoj prvi koncert u Finskoj pre skoro 50 godina.

Ovaj bazen, o kome ću vam danas pisati, nalazi se u ulici Yrjönkatu, u Helsinkiju.Yrjönkatu u prevodu znači Yrjöva ulica. (Yrjö je finsko muško ime, a u sprskom prevodu Yrjö je Ɖorđe. Naš Ɖorđe je Ɖoka, a u Finskoj je Yrjö... Ykä)

Lako se pronalazi, jer je u blizini najvećeg privatnog muzeja umetnosti u Finskoj, zvanog Amos Andersonin taidemuseo i preko puta hotela Torni, koji ima predivan restoran na vrhu, odakle se pruža fantastičan pogled na Helsinki, a takođe ga je lako naći i zato što je odmah pored  poznatog šoping centra Forum, i na 5 min od železničke stanice Kamppi. 

Bazen popularno zovu Yrjönkatu zatvoreni bazen, jer se nalazi u istoimenoj ulici. Građevina svetlo oker boje u kojoj se nalazi ovaj bazen, stara je skoro 90 godina, odnosno, tačno 86 godina, jer je završena  juna 1928. godine. Projektovao je arhitekta Väinö Vähäkallio u nordijsko klasicističkom stilu, koji je  pored ovog bazena, projektovao i zgradu suda u Helsinkiju i mnogo lepih stambenih zgrada u lukzuznom kvartu Eira. Od  1967. godine, on je u vlasništvu grada Helsinkija. Ova zgrada je važan istorijski, ali i arhitektonski objekat.

Kada dolazite iz pravca ulice Simonkatu, na ulazu u objekat gde se nalazi ovaj bazen, velikim slovima stoji natpis „Simhall“, što na švedskom znači „zatvoreni bazen“...ali, sa bočne strane, kada se dolazi sa druge strane, odnosno, sa kraja ulice Yrjönkatu, stoji natpis na finskom „Uimahalli“.

Dolazak do bazena sa kraja ulice Yrjönkatu

Nadomak bazena. Sa desne strane je bazen, sa leve hotel Torni, a pravo Forum

Ulaz u Yrjönkatu zarvoreni bazen

Ovaj bazen je posebno specifičan po tome što je to bazen, u kome se niko ne kupa u kupaćem kostimu, iako je dozvoljeno i kupanje u kupaćem, i to tek od 2001. godine...(iako kupaći retko ko, ili niko, ne koristi). Zbog toga su i jasno određeni dani, kada tu dolaze žene, a kada muškarci. Ovde postoje tri etaže. Na prizemlju su bazen, garderoba i dve elekrične saune, a na gornjem spratu su parna kupatila, sobe za masažu, parna  sauna, drvena sauna ( koja je najbolja), mali bazen, privatne saune, kafić Yrjö... 

Obavestenje da se morate obavezno istusirati pre ulaska u bazen

 

Ako rešite da ga posetite, ne zaboravite raspored dolaska za žene i muškarce

Dani za žene su:

Ponedeljak:  bazen 12.00 - 20.00, gornji sprat  je tada zatvoren.

Sreda:  bazen 6.30 - 20.00, gornji sprat 14.00 -20.00

Petak:  bazen  6.30 - 20.00, gornji sprat 14.00 - 20.00

Nedelja: bazen 12.00 - 20.00, gornji sprat 14.00 – 20.00

Dani za muškarce su:

Utorak:  bazen 6.30 - 20.00, gornji sprat 14.00 - 20.00.

Četvrtak:  bazen 6.30 - 20.00, gornji sprat 14.00 - 20.00

Subota:  bazen  8.00 - 20.00, gornji sprat 14.00 - 20.00

Nedelja: bazen 8.00 - 9.00, gornji sprat  je tada zatvoren.

Bazen je veličine 25 x 10 m, a temperatura vode je uvek 28 stepeni C. Iako zgrada sa spoljnje strane, bar po mom mišljenju i nije nešto, iznutra je zaista prelepa, sa jedinstvenom atmosferom. Enterijer, dekor i ambijent su jedinstveni. Ovde zaista imate osećaj da ste zalutali u tridesete godine prošlog veka, ili kakav sanatorijum.

Bazen u vecernjoj atmosferi

...i po danu

Čak i sam ulazak u ovu građevinu, gde nailazite na gospodina koji stoji iza zastakljenog drvenog šaltera, kod koga kupujete kartu, dok je iza njega brdo uređaja, nalik satovima, koje kontrolišu rad električnih sauna, veoma vas verno uvodi u rane godine prošlog veka.

Ljudi ovde obično idu prvo u saunu, a posle se kupaju u bazenu, da bi na kraju otišli u kafić. U bazenu se često i lako vode konverzacije, meštani koji dolaze na bazen su jako voljni da vam učine boravak prijatnim. Ljudi su tako opušteni i ćaskaju, nema vriske dece, ljudi se upoznaju, ponekad i odu na piće...idealno mesto da se družite sa turistima i meštanima. Jednom rečju, ovo je pravo lokalno iskustvo, kako biste osetili životni stil Finaca. Na ovom mestu su se snimale i brojne scene iz filmova a grupa Darude je ovde snimila i spot.

U prijatnom kafiću Yrjö, imate priliku da probate finsko tradicionalno piće, zvano „sima“, koje Finci tradicionalno piju za 1. maj, a ovde ga imate tokom cele godine. 

Sima

Sima je piće koje je po ukusu nešto između limunade i cidera. Aktuelna cena  za simu, u ovom kafiću je 5 evra za 0,5 l, espresso je 3.5 evra, dupli je 5.50, predivno Korvapuusti pecivo je 3.5 evra...

Inače, i ako nikada niste bili u toplesu, ni na nudističkoj plaži, verujte da ćete na ovom nadrealnom i lepom mestu, doživeti svoje telo na sasvim drugi način. Mnogo ljudi iz celog sveta ovde da strepnjom dođe, misleći da neće moći da prelome svoj stid, ali kada vide Fince i Finkinje kako to bez problema rade, nema onog ko se ne opusti i uživa u kupanju. Ovde nema radoznalih pogleda, puritanskih stavova, jednostavno, bazen služi samo opuštanju posle saune. U svakom trenutku ovde je više od 100 ljudi, i zaista je veoma posećen.

Bazen ne radi u letnjem periodu, odnosno od kraja maja do kraja avgusta, jer tada svi idu na mnogobrojne plaže širom Helsinkija. Osoblje koje radi na bazenu savršeno govori engleski, neki su ljubazni, neki (retki su ti) i ne preterano, ali kako god, i ovako nemate kontakt sa njima duži od 2 minuta.

Deo grada gde se nalazi bazen, zove se Kamppi, u centru Helsinkija, pa kada posle kupovine, šetnje i obilaska, poželite malo opuštanja, ovde je idealno mesto. Probala, i od srca ga preporučujem.

Zato, drage dame, „obucite“ na sebe samo lančić i iskusite ovaj jedinstveni doživljaj.

 

Izvor fotografija: licne, link1, link2, link3

Read More

Made in Finland

Kada pomislite na neki nemački proizvod za koji zna ceo svet, nema sumnje da ćete prvo pomisliti na Mercedes, Adidas, BMW…Takođe, Francusku je nemoguće ne povezati sa brendovima Luis Vuitton, Cartier, L’Oreal. Velika Britanija je sinonim za Johnnie Walker, Burberry,  Švedska za Volvo, H&M,  Ikeu, Austrija za Red Bull, Švajcarska za Nestle, Nescafe…a, Amerika i Coca Cola su jedno, zna se….i tako, nabrajanju  nikad kraja…

Kada je Finska u pitanju, zasigurno će svima prvo pasti na pamet Nokia, i naravno, biće u pravu…ali, pokušaću  ovde da sastavim listu 15 najpoznatijih finskih proizvoda, brendova ili čega već, a što je proslavilo Finsku u svetu, ali i doprinelo nekoj dobrobiti na svetskom nivou i učinilo život lepšim i lakšim. Neki proizvodi i brendovi  možda neće zvučati poznato  svima, ali verujte mi da su svojim kvalitetom, namenom,   ili praktičnošću stekli svetsku popularnost i slavu.

Kada sam svojevremeno na Facebook stranici Music from Finland, upitala ljude širom planete, šta ih najviše asocira na Finsku, odgovori su bili sasvim različiti, neki i veoma lični, ali posle dobijenih pregršt odgovora, shvatila sam da su Nokia, Deda Mraz, Nightwish i sneg bili u ogromnom broju odgovora. Zanemarujući  slavne ličnosti…u ovom tekstu sam se više fokusirala na proizvode  i izume koji su, između ostalog, doprineli popularizaciji ove zemlje.

Redosled  je sasvim slučajan.

1. Nokia

    O Nokiji ne treba mnogo pričati, dovoljno je reći  da je to najpoznatiji finski proizvod i da je Nokia, sa prihodom od 25 milijardi dolara, 2010. godine bio na drugom mestu u Evropi, odmah posle nemačkog Mercedesa,  na top listi najvrednijih evropskih brendova…a, ni  ja se, pravo da vam kažem,  ne odvajam od moje ljubičaste Nokie…inače, Nokia postoji od 1966 godine, a možda niste znali  sledeće zanimljivosti…naime, verovatno niste ni sanjali da je ton, koji korisnici Nokijinih telefona čuju prilikom prijema SMS poruka,  zapravo Morzeov kod za S-M-S. Shodno tome „Rastući“ ton je Morzeov kod za Nokijin slogan „Connecting People“ („Povezujemo ljude“). Još jedna zanimljivot je i ta da je melodija zvona „Nokia Tune“ zapravo zasnovana na „Gran Vals“delu pisanom za gitaru u 19. veku, španskog muzičara Franciska Terege.
 

Nokia

       2. Sauna

O dobrobiti saune su svi na svetu  čuli. Ona  pospešuje  fizičku i mentalnu relaksaciju, čisti um i dušu, a Finci su je otkrili pre skoro  2000 godina….Iako danas postoji bezbroj vaijacija na temu saune, najdelotvornija je još uvek ona sauna koja se nalazi svuda širom Finske, u divnim drvenim kućicama u šumi, na obalama mnogobrojnih finskih jezera. Možda će vam biti zanimljiv podatak da reč sauna, zapravo znači “ Prostorija  od drveta”. Danas se svuda u svetu prodaju upravo finske saune jer imaju određene standarde koji se odnose na vrstu i kvalitet drveta, visinu sedala  po nivoima, kao i ostale parametre koji su odlika baš finskih sauna.              

Sauna

  3. Linux

Linux je operativni sistem za računare i njegovo jezgro. Ovaj operativni sistem sa čuvenom maskotom pingvina, koriste mnoge velike korporacije kao što su  IBM, Hewlett-Packard i mnoge druge, a veliki uspeh je stekao zahvaljujući njegovoj nezavisnosti od bilo kakvog centralnog proizvođača, niskom trošku, sigurnosti i pouzdanosti. Njegov izumitelj je Finac Linus Torvalds, koji je, kada ga je izumeo 1991 godine, bio običan dvadesetjednogodišnji student informatike. Inače, ako niste znali, ime ovog slatkog pingvina je Tux.

Linux logo

   4. Bezbednosni reflektor

Ovo je izum koji se koristi u celom svetu, a naročito je popularan u ruralnim predelima gde se pešaci noću kreću drumovima, u Kanadi, Rusiji ili nordijskim zemljama kada je tokom cele zime slaba vidljivost, zatim je neophodan skijašima, rudarima….a posebno je koristan deci i đacima. Nose se  najčešće oko ruke,  kao zašivena traka na odeći,  kao bedž na školskoj torbi….itd. Ovo je otkrio i patentirao Finac Arvi Lehti  1950. godine. Sada će se neko možda  nasmejati jer sam stavila ovo na listu  poznatih finskih izuma, ali on upravo to jeste jer je mnogima u svetu, ova mala stvarčica sigurno  sačuvala život.

Reflektor

Reflektor

   5. Sušilica  za sudove

Ovaj finski izum je skoro najrasprostranjeniji na svetu, iako malo njih zna da ga je izmislio neko iz Finske. Savremeno opremljene kuhinje širim sveta, danas  imaju ugrađene ove delove za sušenje sudova  koji se nalaze iznad sudopere, kako bi se voda sa sudova direktno cedila u sudoperu.  Za ovaj izum zaslužna je Maiju Gebhard, koja je ženama širom sveta uštedela oko 300000 sati tokom života, koje bi trošile za brisanje  sudova….osim što štedi vreme, štedi  i prostor. Oni koji nemaju ovaj viseći deo u kuhinji, svakako imaju mini sušilicu, koja stoji pored sudopere i u koju se odlažu oprani sudovi….e, pa vidite, i taj deo je izum ove visprene Finkinje.

Susilica za sudove

  6. Angry birds

Angry Birds je jedna od najpopularnijih  svetskih video igrica finske kompanije Rovio, stacionirane u gradu Espoo, koja je od 2009. godine, kada se pojavila, pa do danas preuzeta, odnosno  “skinuta” preko milijardu puta. Rovio je, samo od ove ignice profitirao sa rekordnim prihodom od 152 miliona dolara. Ogromni  Angry Birds tematski parkovi postoje u Finskoj i Velikoj Britaniji, a sledeće godine se otvara i jedan  u Šangaju. Za leto 2016. godIne, Rovio je najavio 3D animirani dugometražni  film Angri Birds, koji će kompanija samostalno finasirati, nezavisno od Holivuda, kako bi zadržao kreativnu kontrolu….ako ste gledali ovogodišnju veliku pobedu velikog Kimija (Kimi Räikkönen), na kapi ste videli ko je jedan od njegovih sponzora…..pa naravno  Angry Birds!

 7. Finlandia Vodka

Iako  su Finci ponosni vlasnici dva sjajna  pića, (Koskenkorva i Finlandia), ipak je Finlandia, koja se, inače,  pravi od ječma, neuporedivo više  poznatija u svetu. Ovaj severni deo ima sjajne primerke, pa tako i susedi Šveđani imaju sjajnu Absolut vodku. Inače, Finlandia, koju proizvodi Altia, postoji od 1970 godine, a danas se pravi u sedam ukusa, pa tako pored klasične  imamo i limun, mango, brusnicu, crnu ribizlu, šumsko voće, grejp i mandarinu. Ukus grejpa, pored klasične, ubedljivo se najviše prodaje. Finci je najviše konzumiraju čistu, ili kao dodatak koktelu Krvava Meri. Sadašnju flašu koja simbolizuje glečer, dizajnirao je finski dizajner Koskinen…i još nešto,  ako ne verujete da je ova vodka fantastična, onda obratite pažnju koje piće pije slavni baja  Džejms Bond u filmu Die another day...tek da se zna….i još jedan savet…ako odlučite da  u  Finskoj kupite, uspomene radi, jedno od ova dva pića, to ipak uradite na aerodromu ili na trajektu, jer su tamo dva puta jeftinije nego po prodavnicama u Finskoj.

8.Marimekko

Eh, ko još nije čuo za Marimekko dizajn, ili ga bar video. Sve te prelepe Unikko cvetove veselih boja,  koji već imaju legendarni status u svetu…pa nije uzalud bila njime fascinirana  i slavna Žaklina Kenedi, koja je nosila Marimekko haljine….ali, ako ste gledali seriju Sex & Grad, onda ste videli Saru Džesiku Parker u bezboj Marimekko varijacija... u kupaćem, haljini, pa čak i draperije u sobi su joj u Marimekko dezenu…tek da se zna.

Marimekko dizajn

9. Deda Mraz

Nisu  ga Finci izmislili, ali se ovaj dekica uvek nekako povezuje sa Finskom i irvasima, ali ni to nije slučajno, jer se govori da  je Deda Mraz rođen u u finskom mestu, Korvatunturi  u čijoj blizini, u mestu Rovaniemi, se nalazi i čitavo selo Deda Mraza, u kome onprima turiste iz celog sveta. U Finskoj ovaj debeljuškasti dekica ima i svoju televiziju. Na ovom blogu sam pisala dosta o gradu Deda Mraza, a  to možete pročitati u tekstu o gradu Rovaniemi  Adresa Deda Mrazove kuće je Joulumaantie 1 96930 Rovaniemi, Suomi, pa ako želite da mu pišete, imate adresu...

Deda Mraz

10. Fiskars 

Fiskars je jedan od najvećih finskih brendova posle Nokie  jer nema zemlje na svetu gde se njihovi proizvodi ne prodaju. Inače Fiskars je vodeći svetski proizvođač alata i opreme za održavanje bašte i dvorišta. Sekire, makaze za grane, makaze za cveće, sekire i ostalo… već 360 godina se upotrebljavaju u mnogim domovima širom sveta. Fiskars kompanija je i najstarija kompanija u Finskoj, koja je osnovana u malenom finskom selu Fiskars, a njihovi extra kvalitetni proizvodi, koji su bukvalno neuništivi, osim što su, onako tipično finski  jednostavno vizuelno privlačni, oni su i funkcionalni, inovativni, ergonomsko  dizajnirani i laki za upotrebu.

11. Moomin 

Za ove slatke trolove koji su junaci istoimenih  knjiga, stripova i animiranih filmova  svi su čuli. Na ovom blogu, pronađite tekst o njima.

12. Stool 60 

Čuveni finski arhitekta Alvar Aalto,  davne 1933. godine, kreirao je ovu savršeno jednostavnu, funkcionalnu i veoma jaku stolicu, sa tri drvena nogara, zakrivljenog L oblika, koja je savršena za održavanje ali i za transport. O ovom  proizvodu imate u tekstu o ovom genijalnom arhitekti, a ove godine, navršava se 80 godina masovne proizvodnje ove stolice

13.Xylitol

Posle obimnog istraživanja finskih naučnika, otkriveno je da ovaj sastojak doprinosi zdravlju zuba, pa se danas  on dodaje mnogim prehrambenim proizvodima (Orbit žvakama na primer), u cilju očuvanja zdravlja zuba.

14. F-Secure

Finska korporacija koja se bavi bezbednošću i koja je tvorac istoimenog  poznatog antivirusnog programa.

15. Hukka šolja

Posuđe  i razni predmeti od stearita koriste se svuda u svetu. Finci su prvi otkrili da pravljenje posuda od ovog  ekološkog, izdržljivog i dugovečnog materijala ima svojih dobrih strana. Steatit ( finski Vuolukivi, engleski Soapstone) je materijal koji se često koristi i kao izolator zbog svoje velike toplotne  izdrživosti. Najbolji  na  svetu je upravo finski steatit koji se nalazi u divnom Koli krajoliku u istočnoj karelijskoj Finskoj. Turisti koji dođu u Finsku, skoro pod obavezno kupe neku posudu od ovog materijala, najčešće šolju kreiranu od strane dizajnerske kuće Hukka Design Oy, od pravog finskog steatita, u kojoj je kafa odličnog ukusa, jer dugo drži aromu, kao i toplotu, bar 10 puta duže od keramike ili porcelana. Takođe i ako u letnjem periodu sipate hladno pivo u kriglu od steatita, pivo će dugo ostati hladno. Veoma je gust materijal, ne upija nikakvu tečnost, kao ni ukuse ili mirise, pa i ne čudi zašto je opstao u prirodi već 2,3 milijardi godina. Finski dizajn plus finski steatit, dali su poznate finske proizvode koji turisti  rado kupuju…sve popularniji u svetu su i finski kameni  steatit zvučnici, kompanije Prime Loudspeakers Oy, koji daju odličnu akustiku i sve više osvajaju svetsko tržište a,…zanimljivost je i da je ultra poznata skulptura Hrista spasitelja u Rio de Žaneiru napravljena  od finskog steatita, odnosno njen  spoljašnji deo.

Hukka solja

Zvucnici od stearita

Stearit stene u Finskoj

…I zapamtite,  kada kupujete u Finskoj ili inostranstvu neki proizvod koji je 100% napravljen u Finskoj, on mora imati na sebi  logo ključa sa finskom zastavom. Ovaj logo koji zapravo znači Tehty Suomessa (Napravljeno u Finskoj), je usvojila finska vlada i nalazi se samo na proizvodima originalne finske proizvodnje, sa svim visokim standardima koje su utvrđene u  ovoj zemlji.

Made in Finland

MARIMEKKO

Read More

Sauna

 

Sauna je sa razlogom uvek asocijacija na Finsku, jer je čak i sama reč finskog porekla. Ova zemlja na kraju sveta, kako joj i samo ime kaže ( Fin Land , zemlja na kraju ), prava je riznica čarobne prirode i saveta kako živeti u skladu sa njom.

Saunu koristim više od dvadeset godina. Moja prva iskustva vezana su za jednu malu, usamljenu, drvenu sauna - kućicu na obali reke Kemijoki u Rovaniemiju, na severu Finske. Tada nisam mnogo znala o saunama i njenim blagodetima na ljudsko zdravlje.Danas, na sreću, dosta znam, pa sam poželela da moje višedecenijsko iskustvo, podelim sa svima koji bi želeli da iskuse čari saune, ali i da dam dosta informacija kako bi boravak u sauni bio što prijatniji i u korist nas samih.

Nije uzalud jedna stara finska poslovica, koja glasi:" U sauni ljutnja isparava, a bes se isušuje".

Za početak, daću malo opštih, ali  neophodnih  podataka.

Sauna, ili u slobodnom prevodu značenja reči ,,Prostorija od drveta”, je mala prostorija dizajnirana kao mesto za suvo ili vlažno zagrevanje tela u koju vazduh ulazi kroz peć, punu zagrejanog granitnog kamenja. Kabine se tradicionalno prave od omorike, jer u unutrašnjosti ne sme postojati ni jedan deo ili predmet od nekog drugog materijala, a pogotovo ne od metala, jer na visokoj temperaturi koja je u sauni, metalni delovi mogu izazvati opekotine većih razmera.

Kapacitet saune zavisi od njene veličine. Mala, porodična sauna je za četiri do pet osoba, dok veća u hotelima može da primi desetak i više ljudi. Klupe, koje su kao tribine, mogu biti u jednom ili više nivoa jer kada ima više nivoa, boravak na različitim visinama omogućava korišćenje vazduha različitog stepena zagrejanosti. Obično se kreće od donjih klupa, pa se, prema individualnoj izdržljivosti kreće ka gornjim. Sauna se moze zagrevati pomoću nafte, uglja, drveta, a najčešće se koristi elektricna energija. Peć se zagreva satima pre nego što se uđe u saunu. Na grejačima se nalazi kamenje koje može podneti  temperaturu i višu od 100 °C. Kamenje služi da bi se prelilo vodom ukoliko se želi i para u sauni. 

Za posipanje vode po užarenom kamenju koristi se velika kašika - Kauha. Turisti je kupuju i kao suvenir. Posuda u kojoj se drži voda u sauni zove se Kiulu. Temperatura vazduha se kreće između 85 i 88 °C (pri samom dnu kabine iznosi oko 40 °C, a na vrhu doseže i do 150 °C), dok vlažnost vazduha iznosi 10 do 30 %. Vlažnost vazduha u sauni je možda i najvažnija stavka jer svakako da 100 ili 150 °C, bez pravilno regulisane vlažnosti unutar saune, pogotovo ne bi snežni Finci izdržali, a ni ostali mediteranski tipovi ljudi. Idealna  temperatura je izmedu 75-90 °C. Preporučuje se intenzivno zalivanje kamenja jer se na taj način povećava procenat vlažnosti i jona u vazduhu, što u stvari deluje smirujuće na čovekov nervni sistem. Ovakva ,, Mokra toplota” je zapravo najkorisnija.

Kiulu i kauha

Da bi se pospešilo blagotvorno delovanje na zdravlje, posebno na disajne puteve, uglavnom na kraju seanse, vrelo kamenje se poliva vodom i aromatičnim esencijama mentola i eukaliptusa.

U uslovima koji vladaju u sauni, temperatura kože se penje čak na 40, pa i 42 °C, dok se unutrašnja telesna temperatura diže samo za poneki stepen.

Vrelo granitno kamenje

U sauni se ljudi, svako sebe ili međusobno, grančicama udaraju po leđima. To ne znači da se ne vole, da su mazohisti ili da iskajavaju neke grehe....(šalim se, naravno). Grančice služe kao neka vrsta masaže i za čišćenje kože. Njihovi udarci otvaraju pore, što omogućava da se znoj, sa sve otrovnim materijama, lakše izluči iz organizma. Takođe, ekstrakt koji izlazi iz grančica koži daje poseban, prijatan miris. Najčešće se koriste brezine grančice, u Finskoj zvane vihta ili vasta. Grane se beru sa jedne od dve najčešćih vrsta breza, a postoji i poseban period za branje - u junu. Tada su grane i lišće najmekši i najpogodniji za korišćenje. Praznik koji se obeležava odlaskom u saunu je letnji Sveti Jovan - Ivanjdan, koji u zapadnim tumačenjima hrišćanstva pada krajem juna, kada su dani najduži i kada se veruje da grane imaju najjače lekovito dejstvo. Da bi obezbedili korišćenje tokom cele godine, nekada su se grane breze sušile i onda pre odlaska u saunu potapale u vodu. Danas su se Finci dosetili pa ih zamrzavaju i tako čuvaju njihovu svežinu. Čak ima i kompanija koje prodaju zamrznute brezine grane. Običaj korišćenja brezinih grančica se polako gubi, pa se one koriste uglavnom u posebnim prilikama, kao što je Božićni odlazak u saunu. Pored breza, koriste se i druge biljke, uglavnom mirišljave.

Saune su danas u Finskoj, građene kao sastavni deo svake kuće. Kažu da na nešto od preko 5 miliona stanovnika Finske ima oko 2,5 miliona sauna ! Sa pojavom zgrada, došao je problem koji je sve do osamdesetih godina prošlog veka rešavan tako što su u svakoj zgradi bile po dve - tri saune, te su porodice imale određene termine kada su ih koristile (nešto slično rasporedu korišćenja vešernica koje su građene uz saune). Poslednjih decenija, veći je standard pa se svi stanovi grade sa saunama. 

Sauna unutar stana

Kako skoro svi Finci imaju vikendice na mnogobrojnim jezerima, tamo su i najlepše i najprijatnije saune u specijalnim barakama, gde vas posle boravka u njima, ne čeka hladan tuš, već kupanje u jezeru….ah…

Sauna na jezeru pored vikendice

Sauna na jezeru pored vikendice

Sauna pored vikendice

Ostanak u sauni je lična stvar. Osluškujte svoje telo i uradite onako kako vam bude najlagodnije. U početku, treba ostajati nekoliko minuta, u zavisnosti od temperature. Posle hlađenja, treba se vratiti i ostati duže, nekih desetak minuta.

Prilikom korišćenja saune nikad nemojte žuriti, ostavite sebi vremena. Preporučuju se kure u trajanju od 10-12 minuta, što se mоžе ponoviti јоš 2-3 puta. Naravno, nemojte pokušavati za zadivite društvo u sauni time što ćete ih, kao fascinirati ako ostanete duže od propisanog, da ne bi dobili hipertermiju, odnosno toplotni udar. Trošite puno tečnosti, jer usled znojenja dolazi do gubitka vode u vašem telu, a što se mora nadoknaditi. Između dva boravka u kabini svoje telo možete osvežiti hladnom vodom. Zadnje tuširanje se uvek vrši toplom vodom, jer bi hladno tuširanje naime prouzrokovalo sužavanje pora u koži usled čega bi dolazilo do neprijatnog naknadnog znojenja. Posle tuširanja dobro se osušite i obucite.

Iako sauna poboljšava otpornost organizma na zarazne bolesti naročito disajnih puteva, trenira srce, stabilizuje krvni pritisak, doprinosi lučenju hormona i poboljšava rad vegetativnog nervnog sistema, regeneriše kožno tkivo, odstranjuje nečistoću kože, relaksira mišiće, poboljšava opšte psihofizičko stanje, održava vašu fizičku kondiciju jer vas oslobađa toksina …ipak za neke su ove blagodeti saune ipak samo san, i to za teške srčane bolesnike, ljude koji su imali moždani udar, ljude sa izrazitom hipertenzijom ( zbog tuširanja hladnom vodom posle saune), alkoholičare ( jer su alkohol i toplota ubitačne kombinacije), i ostale teške bolesnike.

U Finskoj, sauna je drevna stvar. Nekada je to bilo sveto mesto, mesto gde je žena rađala jer se smatralo da je to najčistiji prostor. I danas sauna u ovoj zemlji nije manje sveta stvar, a jedna reč na finskom, strogo je povezana sa saunom, a to je löyly. To je malo teško prevesti, ali u osnovi ta reč znači duh ili život. 

Saunat, na finskom ...sauna

Suvenir iz Finske

Razgolićavanje do gole kože, bez peškira koje viđamo u časopisima, čak i među članovima porodice i javnim saunama gde su oba pola, su sasvim uobičajna pojava u Finskoj, tako da kad tamo vidite nekog retkog ko je obavijen peškirom, verovatno će biti da je stranac. Za ostatak sveta to je malo neshvatljivo, ali verujte mi, u sauni niko ne razmišlja o...recimo sexu, a i priznaćete da bi ta aktivnost bila i malo nelagodna i nepraktična na famoznih 100 °C. Čak i danas postoji stara izreka  "saunassa ollaan kuin kirkossa" - "trebali biste se ponašati u sauni, kao u crkvi". 

Stari Finci su mladima preneli legendu da u saunama živi mali patuljak Saunatonttu, i da se prema njemu, odnosno njegovom duhu moraju odnositi sa poštovanjem jer je sklon kazniti ljude koji se u njoj ponašaju neprimereno i nemoralno.

Bez sve šale, sauna je nešto što morate probati ako vodite računa o svom zdravlju. Pogrešno je uverenje da su saune pomodarstvo, iako verujem da je neki ljudi koriste isključivo zato. Danas, kada su saune u svetu toliko promenile svoju tradicionalnu notu, počevši sa infracrvenim saunama do raznoraznih novotarija, pronađite u vašem mestu gde postoje tzv tradicionalne finske saune, pa ipak idite tamo, a kada dođete u Finsku, imaćete ih svuda, od hotela do broda, jer u ovoj zemlji sauna nije podilazila savremenom dobu i novotarijama, već je ostala ista i samo u službi zdravlja, zato i jeste najpoznatija u svetu.

 

Sauna sa televizijom

Za merenje temperature

Sauna na brodu

Suvenir

Read More